Se se sente sem ânimo, perdido(a) ou deprimido(a) não se dê a estes sentimentos negativos. Saia desse estado de desacreditação em si próprio e recupere a alegria de viver. Ao desviar o foco do mundo externo e direccionando-o para si, encontrará a serenidade e a robustez emocional indispensáveis à sua qualidade de vida e inteligência emocional, para, desta forma, fazer face a todos os desafios e obstáculos diários. Para viver a vida na sua plenitude é fundamental ter consciência de si, de tudo o que o rodeia e aplicar, diariamente, a sabedoria de vida tão útil e vital.
Este programa de Desenvolvimento Pessoal é composto por 5 sessões de Desenvolvimento Pessoal e 2 Massagens de Som com Taças Tibetanas.
Não se esqueça que a vida só é complicada quando nós nos esquecemos de a simplificar. Simplifique a sua!
"É a forma como a nossa mente funciona que determina a qualidade das nossas experiências e, consequentemente, da nossa vida." Matthieu Ricard
Ana Azevedo
(21.05.2012)
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