"Anti-Stress"

Saia da rotina e combata o stress e toda a sintomatologia associada a ele, erritabilidade, exaustão física e/ou emocional, fadiga, apatia, desequilíbrio emocional, ansiedade, etc., para seu próprio bem-estar físico e emocional. Reserve apenas 2 horas do mês para relaxar e cuidar de si como merece. 

Programa composto por duas Massagens de Som com Taças Tibetanas. 

Não se adie mais, cuide do Ser de Luz que habita em si como deve ser, pois ele merece!

Está nas suas mãos o poder de ir cada vez mais longe e de (re)criar a sua própria vida.

Ana Azevedo

(21.05.2012)

“Deixe a depressão de lado, de vez, e viva a vida na sua plenitude!”

Se se sente sem ânimo, perdido(a) ou deprimido(a) não se dê a estes sentimentos negativos. Saia desse estado de desacreditação em si próprio e recupere a alegria de viver. Ao desviar o foco do mundo externo e direccionando-o para si, encontrará a serenidade e a robustez emocional indispensáveis à sua qualidade de vida e inteligência emocional, para, desta forma, fazer face a todos os desafios e obstáculos diários. Para viver a vida na sua plenitude é fundamental ter consciência de si, de tudo o que o rodeia e aplicar, diariamente, a sabedoria de vida tão útil e vital. 

Este programa de Desenvolvimento Pessoal é composto por 5 sessões de Desenvolvimento Pessoal e 2 Massagens de Som com Taças Tibetanas. 

Não se esqueça que a vida só é complicada quando nós nos esquecemos de a simplificar. Simplifique a sua!

"É a forma como a nossa mente funciona que determina a qualidade das nossas experiências e, consequentemente, da nossa vida." Matthieu Ricard

Ana Azevedo

(21.05.2012)

“Quem sou? Quem quero ser? Onde estou? Para onde quero ir?

Descubra quem é em apenas 3 sessões de Desenvolvimento Pessoal e, agarre com as próprias mãos as rédeas da sua vida. A sessão de desenvolvimento pessoal é um espaço de reflexão e exploração de todas as dimensões humanas, permitindo, desta forma, que descubra, na íntegra, o ser magnífico que habita em si. A luz que sempre esteve presente em si e nunca a consegui sentir. Permita-se descobrir-se olhando para si.

Não hesite! Não se adie mais! Descubra quem é e seja feliz, já, agora!

“O único lugar em que a verdadeira mudança pode acontecer e onde o passado pode ser desfeito é no Agora.” Eckhart Tolle

Ana Azevedo

(21.05.2012)